Balance ton Assiette — l'outil nutrition en ligne qui prend soin de tes repas pour toi. C'est au moins 365 décisions en moins par an. 10 sec pour l'idée du dîner. 30 minutes à cuisiner si tu veux.
Moins cher qu'un suivi complet avec moi. Sauf que ça te suit tous les jours, pour toujours.
* Les légumes surgelés bio sont parfaits aussi !
Cette charge mentale invisible épuise autant que la fatigue physique. Balance ton Assiette décide pour toi en 10 secondes — c'est au moins 365 décisions en moins par an. Et si toute la famille en profite — c'est encore mieux 😉
Légumes/Fruits · Glucides IG bas · Bon gras · Protéines — et les anneaux s'adaptent à chaque repas de la journée.
Petit-déjeuner (salé ou sucré) · Déjeuner · Goûter 16h · Dîner. Toute ta journée est planifiée.
Active le mode sans gluten en un clic — les céréales s'adaptent automatiquement dans la roue.
Chaque tirage affiche les bénéfices réels + un conseil santé personnalisé (fer, oméga-3, magnésium...).
Une recette faisable en 30 min générée à partir de ton tirage — dans le style Refresh Mama.
Un compteur de jours consécutifs pour construire une vraie habitude. Une assiette à la fois.
Prends ton frigo en photo — l'IA identifie tes ingrédients et te propose des assiettes cohérentes avec ce que tu as déjà. Fini le gaspillage.
Une vinaigrette ou une sauce maison générée pour aller avec ton assiette. Parce que sain ne veut pas dire fade.
Un clic pour sauvegarder les combinaisons que tu adores. Tu les retrouves depuis n'importe quel appareil, quand tu veux.
* Les légumes surgelés bio sont parfaits aussi — anti-inflammatoires et prêts en 5 min !
Un seul paiement · Accès à vie · Au moins 365 décisions en moins par an
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